白癜风病发的因素真的与睡眠质量有关吗?很多患者都有这样的疑问：白癜风与睡眠有关吗?确实是有一些关系的，好的睡眠可以使患者放松身心，有一个好的休息就有一个好的愉悦心情，那么接下来我们一起来看一看怎么提高我们的睡眠质量吧!
室内的通风
白癜风患者应室内通风，注意室内温度。患者睡觉时室内温度应保持在16-22摄氏度，这有利于促进睡眠。
保持被褥舒适
白癜风患者要良好的睡眠，患者需要注意床上用品的选择，同时尽量选择宽松舒适的棉质睡衣。
避免外界打扰
患者应尽量不被外界打扰，避免醒来，影响睡眠质量。因此，白癜风患者睡前应关掉手机、电脑等电器，以免打扰。
患上白癜风要及时的去正规医院进行确诊治疗，不要等到后期难以治疗的时候再去懊悔，早期的白癜风还是较好治疗的，在这里，郑州西京治疗白癜风医院祝愿所有的白癜风患者早日战胜白癜风，拥有美丽健康的好身体!
